Вы когда-нибудь думали о том, что ваш любимый бабл-ти – это не просто освежающий напиток, а настоящий десерт в стакане? Задумайтесь над этими фактами: Сахар-бомба: Один стакан (500 мл) содержит до 60 грамм сахара – это превышает суточную норму! Калорийный удар: 500 ккал в одном стакане – как полноценный обед, но без полезных витаминов и питательных веществ. Тапиоковые шарики: Эти «пустые» калории имеют высокий гликемический индекс и могут вызвать тяжесть и вздутие живота. Трансжиры: Сухие сливки и ароматизаторы часто содержат трансжиры, которые могут провоцировать аллергические реакции. Экспертное предупреждение: По словам Елены Игнатиковой, заместителя главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, особенно осторожно стоит относиться к бабл-Ти людям с избыточным весом, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами ЖКТ, а также детям и подросткам. Совет экспертов: Чтобы наслаждаться своим любимым десертом безопасно, ограничьте потребление бабл-ти не более 1-2 раз в месяц.