1 октября — День добра и уважения, международный день пожилого человека.

Праздник является данью уважения зрелости, опыту, мудрости — всему тому, что с годами приобретает человек. У него есть свой логотип - раскрытая ладонь, как символ доброты и помощи.

Одна из национальных целей развития России - сохранение населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года, для достижения которого реализуется федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.

Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.

Старение организма — естественный процесс, но наркологи сталкиваются с фактами, когда у пятидесятилетнего человека организм изношен до крайней степени. Исследователи во всем мине доказали, что прием спиртных напитков способствует приближению биологического старения организма.

Общеизвестно, что хронические интоксикации, в том числе и алкогольные, ускоряют старение организма. Дело не только в том, что алкоголь укорачивает концевые участки хромосом, которые отвечают за генетическую стабильность клеток. И не только в том, что в пьяном угаре погибают клетки-фибробласты, восстанавливающие волокна эластина, который отвечает за упругость кожи, слабеют капилляры и обезвоживается кожа. Алкоголь планомерно убивает каждую функциональную часть организма человека, нарушая его биологическую систему, отравляя каждую клетку организма. 

Интоксикация алкоголем увеличивает риск несчастных случаев и травм (падения, переломы и автокатастрофы). Ведь равновесие и устойчивость походки по мере старения человека ухудшаются даже в трезвом состоянии.

Берегите себя и близких! Будьте здоровы!