Если попал в беду

Признаки и симптомы употребления наркотиков

 

Следы от уколов, порезы, синяки.

 Свернутые в трубочку бумажки, фольга.

 Маленькие ложечки, капсулы, бутылки, пузырьки, неизвестные таблетки, порошки.

 Ухудшение памяти.

 Невозможность сосредоточиться.

 Бессонница, чередующаяся с сонливостью.

 Болезненная реакция на критику, агрессивность.

 Частая и резкая смена настроения .

 Необычные просьбы дать денег или появление сумм неизвестного происхождения.

 Пропажа из дома ценностей, книг, одежды.

 Частые необъяснимые телефонные звонки.

 Нарастающее безразличие, высказывания о бессмысленности жизни.

 Уход из дома и прогулы в школе.

Что должны родители:

 Прочитать и узнать о наркотиках все, что можно.

 Определить четкую позицию против любого вида наркомании.

 Стать для детей образцом поведения, сделать так, чтобы слово взрослых не расходилось с делом.

 Построить семейные отношения таким образом, чтобы с детьми можно было обсуждать любые проблемы.

 Установить правила, которым все в доме должны следовать.

 Поощрять участие детей в интересных конструктивных начинаниях и делах.

 Воспитывать своего ребенка, формировать в нем независимость, самоуважение, ответственность.

 Поддерживать своих детей в их желании приглашать в дом друзей.

 Научиться слушать своих детей.

Чего не должны родители:

 Считать нормой пьянство или употребление наркотиков.

 Предлагать алкоголь и табак детям, не достигшим совершеннолетия

 Финансировать или давать детям разрешение на действия, которые нельзя проконтролировать.

 Ругать или наказывать ребенка, когда он пьян или находится в наркотическом дурмане.

 Угрожать ребенку.

 Ждать принудительных действий школы или представителей закона, которые помогут вашим детям вернуться к нормальной жизни.

 Впадать в уныние, если ваша первая попытка исправить положение не удалась. Ребенок должен знать, что вы не опустили рук и обязательно пойдете дальше.

 Отчаиваться, решив, что все кончено. Помнить, что безнадежных случаев не бывает.

Заботиться - значит вмешиваться

 Наркозависимый человек — это трагедия, которую трудно понять и с которой трудно справиться. Те, кто пережил эту трагедию, обладают уникальным опытом, который мы должны использовать в борьбе с наркотиками.

Никогда ранее не было рядом с молодежью столько наркотиков, как сейчас:

на вечеринках, дома у приятелей, во время поездок или в школе. Очень легко получить доступ к наркотикам и через интернет.  

Быть молодым никогда не было просто и на пути во взрослый мир есть немало опасностей. Наркотики — одна из них. Именно нам взрослым, нужно провести здесь границу и ясно показать, что мы не допускаем применения наркотиков. Если мать или отец испытывают беспокойство или ощущают, что с их ребенком твориться что-то неладное, не следует ждать убедительных доказательств. Положитесь на родительское чувство и сделайте выводы из того, что вы уже видите и знаете.   

Помните, что гораздо проще потом попросить прощения, если вы оказались не правы, чем получить подтверждение своих подозрений, когда уже будет поздно.   

Трудно отличить обычное развитие подростка от ранних признаков начинающейся наркозависимости. Отдельный симптом может ничего особенного не значить, но если их несколько — значит, дело неладно и нужно действовать.   

Вот несколько общих признаков:

 деньги берутся взаймы или просто куда-то исчезают, продаются вещи из дома;

 Подросток постоянно стремится куда-то из дома;

 Появляются новые, незнакомые родителям приятели;

 Ребенок замыкается, прежние задушевные разговоры остались в прошлом;

 Презрительное отношение к старым приятелям, семье, прежним интересам, учебе, новые идеалы;

 Подросток начинает приходить домой очень поздно, иногда отсутствует всю ночь.

 Пропускает занятия;

 Беспокойный сон, частые ночные кошмары;

 Раздражительность, резкая смена настроения, несколько раз за день бездействие сменяется радостной активностью и наоборот;

 Школа, милиция или родители друзей сообщают вам о возникающих у них подозрениях.

На последний пункт следует обратить особое внимание. Дома вы, возможно, пока ничего не замечаете, но другие люди могли видеть вашего ребенка в таких ситуациях и в таком окружении, о которых вы и не догадываетесь. Не отвергайте сразу подобные сообщения, отнеситесь к ним со всей серьезностью. Ведь это показывает, что другие люди не равнодушны к вам и вашей семье.   

Уделите время выяснению ситуации. Спросите близких, свяжитесь со школой, родителями ребят, с которыми проводит время ваш ребенок. Возможно, у них уже есть свои подозрения, вместе вы сможете помочь друг другу. На ранней стадии увлечение наркотиками вполне можно остановить.

Но если вы будете ждать проблема примет тяжелую форму.   

У вас есть право вмешиваться и действовать независимо от возраста вашего ребенка. Покажите ему, что вы чувствуете обеспокоенность и гнев.    Поговорите с ним об этом - один или много раз, дайте ясно понять, что вы не допускаете употребление наркотиков. Пообещайте, что перевернете все вверх дном и не оставите ребенка в покое, если он будет продолжать это занятие. Но не обещайте того, чего не сможете выполнить, К вашим словам должно сохранятся доверие. Будьте открыты перед ребенком, соберите для разговора всю семью. Никто не должен остаться в стороне. Примите увлечение вашего ребенка наркотиками со всею серьезностью. Полагайтесь на свою интуицию и берегите доверительные отношения с ребенком.   

Заботиться — значит вмешиваться 

Мой ребенок принимает наркотики. Конечно это потрясение. Но не закрывайте глаза на реальность.   

Обнаружение того, что ваш ребенок употребляет наркотики — тяжелое потрясение. Слишком просто все отрицать. Или взять на веру слова ребенка, что это было «в первый и последний раз». К сожалению, так бывает очень редко. Употребление наркотика, скорее всего, уже шло какое-то время, прежде чем было обнаружено.   

Трезво осознайте этот факт. Объедините всю остальную семью. Постройте сеть взаимопомощи —«домашнюю команду» из родителей, приятелей, родственников и друзей... Очень часто зарождающаяся наркомания ведет к конфликтам в семье, от которых никому нет пользы.   

Как возникает наркозависимость   

В зависимости от человека, пола, типа наркотика и общей ситуации процесс может иметь свои особенности. И на него можно повлиять!.   

Шаг первый. Экспериментирование.   

Ваш ребенок экспериментирует с наркотиками — спорадически, маленькими дозами, когда представляется подходящий случай и пока нет контроля со стороны взрослых. Ощущения чаще всего приятны. Внутреннее воздействие и отрицательные последствия чрезвычайно неопределенные. Редко какой-нибудь злонамеренный наркоторговец толкает подростка на путь наркомании, гораздо чаще это делает приятель или любимый (любимая), старше по возрасту.   

Шаг второй. Привыкание.   

Ваш ребенок оценивает приятный эффект наркотика и делает большой шаг в мир наркозависимости. Это можно сравнить с сильной влюбленностью. Приглашаются лучшие друзья, им расписываются все приятные ощущения от препарата, всем предлагается попробовать. Чем дальше, тем заметнее становится проблема. Начинаются скандалы дома, с прежними друзьями, денег не хватает, настроение меняется. Все заметнее становятся внешние признаки.   

Шаг третий. Зависимость.   

Ваш ребенок теперь уже стоит обеими ногами в мире наркозависимости. Граница пройдена, и наркотик теперь уже управляет жизнью вашего ребенка. Это влечет очевидные последствия в отношениях в семье, в школе или на работе. Обычные, ежедневные дела исчезают, а правонарушения и наркотики начинают занимать все время и энергию. Это, обычно, долгий и деструктивный период, когда ваш ребенок оказывает упорное сопротивление. Ваш ребенок выпадает из жизни. К сожалению, во многих местах только на этой стадии органы власти начинают реагировать.   

Шаг четвертый. Попытки «завязать».   

Влюбленность вашего ребенка в наркотик уже закончилась, верх берут негативные ощущения. Телу и душе нанесен урон. Ваш ребенок начинает время от времени становиться восприимчивым для лечения и изменения к лучшему. Однако рецидивы неизбежны. Зависимость сильна, она доминирует в жизни ребенка. Многие люди находятся на этой стадии долгие годы, до конца. В то же время этот период может стать началом новой жизни.   

Шаг пятый. Лечение.   

Если ваш ребенок решил покончить с наркотиками или проходит лечение, это первый шаг обратно к нормальной жизни. Путь назад труден и долог. Нужно вернуть все, что человек успел растерять. Нужно заново, по кирпичикам, строить знания человека, его жизненный опыт и самоуважение. В это время легко перейти от надежды к отчаянию. Лечение можно начать раньше, если приложить старание.   

Шаг шестой. Путь назад.   

Ваш ребенок освободился от мира наркотиков. Теперь важно создать новую жизнь, заменить одиночество новой общностью, заполнить пустоту содержанием. Это тяжелая работа, с которой не всякий справиться сам.   

Изоляция.   

Ясно, что вынести это тяжело, но нельзя опускать руки. Быть родителем или братом (сестрой) наркоману не просто. Вы скованы чувствами вины и стыда.

Вы ищете причины, почему это случилось — в себе самом и других. Чувствуете горечь, сторонитесь людей. Братья и сестры оказываются в сложных конфликтах лояльности. Родственники тоже проходят через процесс, параллельный развитию наркозависимости. Изоляция от друзей и родных — один из этапов этого процесса.   

Положение родственников   

Вот как происходит это, исходя из нашего опыта. Конечно, в зависимости от семьи и общей ситуации процесс может иметь свои особенности, но на него можно повлиять!   

Шаг первый. Подозрения.   

Родители думают, что семьи, которые даже внешне ничем особым не отмечены, имеют какую-нибудь внутреннюю проблему: плохой контакт между родными, безразличие, отсутствие любви. Изменения в поведении рассматриваются как естественное следствие полового созревания и периода большой свободы. Мама иногда чувствует смутную тревогу, но отгоняет ее от себя.   

Шаг второй. Обнаружение.   

На этой стадии родители могут обнаружить начинающееся злоупотребление наркотикам. Часть признаков становится яснее. Подозрение толкает родителей к поискам подтверждения их предположений. Нередко возникает конфликт между сверхспокойным ребенком и встревоженным родителем. Выясняются причины, ищутся виновные. Неопределенность сковывает осознанное действие. Очень часто все просто отрицается. Братья или сестры часто знают больше и оказываются по отношению к родителям в конфликте лояльности. Ребенок-наркоман занимает все больше места в семье, требует все больше внимания, подобно кукушонку.   

Шаг третий. Подтверждение.   

Родителям приходится теперь признать, что их ребенок стал наркоманом. Это признание тяжело. Вина, стыд и злость одновременно направлены против вся и всех. В семье наступает хаос. Родители впадают то в приступы энергичной деятельности, то в апатию. Чтобы не разрушить хрупкий контакт, который еще имеется, легче всего предъявлять все более мягкие требования. Наркоман научается манипулировать всеми для того, чтобы иметь возможность и далее принимать наркотики. Тогда чувствуешь все большую изоляцию и бессилие. У родственников развивается вторичная зависимость.   

Шаг четвертый. Надежда и горе.   

Родители разрывается между надеждой и отчаянием, когда их ребенок заявляет о том, что желает покончить с наркотиками. Эта эмоциональная «раскачка» дается очень не легко. Попытка лечения и другие меры, возможно, не дают того быстрого результата, на который рассчитывали. Разочарование так сильно, что легко потерять надежду. Некоторые родственники остаются навсегда подавлены этим.   

Шаг пятый. Лечение.   

Значение родителей для успешного лечения и реабилитации наркозависимого трудно переоценить. Семья — это источник помощи на пути избавления от зависимости. Все больше способов лечения строятся сегодня на сотрудничестве со стороны родственников. Это позитивно и для пациента, и для семьи. Слом деструктивной зависимости трудная задача и для родственников. Противодействовать рецидивам тоже не легко.   

Шаг шестой. Путь к прежней жизни.   

Ваш ребенок, наконец, освободился от наркозависимости. На этом этапе нужно постараться снова найти друг друга. Трудно расстаться с прежним недоверием. Родственникам тоже может потребоваться помощь со стороны. Нормальная жизнь постепенно входит в свое русло. Не будьте частью проблемы. Будьте важным ресурсом в борьбе с ней. Никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы сами. Положитесь на вашу интуицию, любовь и здравый смысл. Мы знаем, что семья и другие близкие люди — это практически незаменимый ресурс и предпосылка того, чтобы человек смог победить тягу к наркотикам.   

Не верьте, что органы власти самостоятельно смогут избавить вашего ребенка от начавшийся наркомании, эту проблему не возможно переложить на кого-то другого. Не верьте также, что это пройдет само собой. Наркотики не являлись и не являются путем естественного развития. Это только путь превращения в наркомана Вам требуются знания о наркотиках и как проявляется их влияние. Вам требуется помощь других людей, чтобы вынести это. Будьте частью решения и приходите за поддержкой в группы Ал-Анон.   

Если вы мать или отец, но ваш ребенок не наркоман, вы тем не менее, можете многое сделать, чтобы предотвратить беду. Если вы желаете этого, то не зависимо от того, употребляет ли ваш ребенок наркотики, вы можете стать источником силы в важной работе по предотвращению наркомании и созданию общественного мнения, нетерпимого к наркотикам.   

Если вы хотите предотвратить это 

Многие спрашивают как предотвратить наркоманию. Да, есть такие способы. Они не гарантируют, что ваш сын или дочь никогда больше не притронутся к наркотикам, но они затруднят возникновение наркозависимости и дадут возможность обнаружить ее раньше:  

 Хорошо, если ваш ребенок не начал курить.

Опыт показывает, что вероятность того, что ваш ребенок попробует гашиш, возрастает, если он (она) уже курит обычные сигареты.

 

Хорошо, если ваш ребенок не употребляет алкоголь.

Многие из тех, кто пробует наркотики, делают это под влиянием алкоголя.

 

Имеет значение ваше отношение к выпивке и курению.

Исследования показывают, что дети гораздо реже употребляют алкоголь и табак, если их родители активно выступают против таких привычек, Даже если родители сами курят и выпивают. Подросток должен знать вашу твердую позицию в этом вопросе.

 

Познакомьтесь с родителями приятелей вашего ребенка.

Когда молодежь не совершает ничего предосудительного, большинство родителей думают, что нет нужды знакомиться с семьей приятелей своего сына (дочери). Но когда компания начинает пробовать заниматься чем-то дурным, например, воровать, употреблять алкоголь или пробовать наркотики, тогда будет уже поздно. Группа подростков с отрицательными интересами стремится создать сферу своего влияния и держать родственников в стороне, что довольно просто, если у родителей между собой нет контактов. Поэтому легче и надежнее создать сеть взаимопомощи, прежде чем подростки займутся чемнибудь нехорошим.

 

Создайте сеть взаимопомощи.

Сеть взаимопомощи означает общие правила, когда можно позвонить другим родителям и что-то проверить. Тогда можно высказать обеспокоенность, не боясь получить «от ворот поворот». Если договориться об этом заранее, то эта система неплохо работает. Защитная сеть имеет изнаночную сторону: мы рекомендуем, чтобы имелись свобода и ответственность.

 

Требование к школе

Требуйте от школы, куда ходит ваш ребенок, чтобы у них был план

действий против прогулов и употребления наркотиков (включая табак и алкоголь). Что делают в школе, когда возникают подозрения? Обращаются к родителям или разбираются сами? Насколько готова к этому школа? Есть ли у учителей соответствующие знания? Какая профилактическая работа ведется с детьми? Получают ли дети знания об употреблении алкоголя, вдыхании наркотических средств и тому подобном? Приглашали ли вас в школу?

 

Требования к городской и районным администрациям.   Узнайте, что делает милиция, если возникают подозрения об употреблении наркотиков среди подростков, что делает социальная служба. Спросите ваших депутатов, что они делают для предотвращения наркомании.

 

Требования к самим себе.

Приобретайте знания. Звоните другим родителям, встречайтесь с ними. Устраивайте ночные обходы. Заботиться — значит вмешиваться

Coветы родным.

 

Откажитесь от любого пособничества вашему ребенку. Не оправдывайте его перед другими людьми, милицией. Не оплачивайте сделанные им долги. Не пытайтесь сформировать оболочку, защищающую больного от реальности. Предоставьте ему возможность в полной мере прочувствовать последствия его поступков.

 

Попытайтесь снять с себя взваленные на вас полномочия и переложить ответственность на самого виновника проблем.

 

Не позволяйте своему ребенку стать центральной фигурой, подчиняющей жизнь других членов семьи.

 

Установите правила, одинаковые для всех членов семьи, твердо их придерживайтесь сами и контролируйте их выполнение другими членами семьи.

 

Избегайте бурно реагировать, раздражаться, проявлять агрессию к своему ребенку, т.к. это может привести к тяжелым криминальным последствиям.

 

Не навязывайте собственное мнение и своих оценок поведения ребенка. Избегайте жестких оценок поступков ребенка. Не оскорбляйте его, не показывайте пренебрежение к нему как к человеку , иначе можно окончательно подорвать самоценность его жизни. Подчеркивайте и одобряйте любые его положительные поступки.

 

Создайте в семье такую эмоциональную атмосферу, при которой вашему близкому захотелось бы возвращаться домой. Не навешивайте ярлыков. Попробуйте занять примерно такую позицию: «ты дорог мне несмотря ни на что. Но я не согласна мириться с чем-то или тем-то твоим поступком или способом поведения - он слишком опасен (либо дорого мне обходится, либо вредит моей жизни)».

 

Не забывайте о собственных просчетах в отношениях со своим ребенком, которые возможно толкнули его на прием алкоголя или наркотиков.

 

Поменяйте ваши негативные установки на позитивные. Замените страх — верой, презрение и обиду — уважением заложенных в нем возможностей, подавление — дружеской поддержкой, панику — душевным покоем, а самоосуждение стремлением понять себя.

 

Не стремитесь скрывать свои проблемы от друзей и родных и оставаться с проблемой один на один. Целесообразно связаться со специалистом и получить квалифицированную помощь.

 

Если ваш ребенок стал невыносим или начал угрожать вашему здоровью или даже жизни, разумно отделить его от семьи. Необходимо объяснить ему, что вы поступаете так для вашей безопасности или безопасности семьи и что вы по прежнему любите его и надеетесь, что живя самостоятельно, он сумеет привести свою жизнь в порядок.

 Отличайте особенности характера от проявлений болезни.

 Не подчеркивайте его неудачи и не демонстрируйте свое удовлетворение от них.

 Развивайте его самостоятельность. Не ликвидируйте последствия его поступков, иначе, у него не появится стимул, чтобы изменить свою жизнь.

 Старайтесь не терять чувства юмора. Он способен облегчить чувство горя.

 Будьте правдивы со своим ребенком, иначе он не станет доверять вам, ни выполнять ваши условия.

 Не подавайте ребенку пример собственного употребления алкоголя или других психоактивных веществ.

Исцеление семьи.

Приведенные ниже принципы помогут избежать обычных ловушек в выздоровлении.  

 Не ждать чересчур много от себя, своих близких и тех, кому мы помогаем выздоравливать

Важно разрешить себе и другим учиться на собственных ошибках.

Неразумно пытаться заставить человека выздоравливать быстрее или раньше, чем он к этому готов. В работе с семьями надо дать им возможность продвигаться к зрелости постепенно, возрастая в естественном, установленном Богом (а не нами) темпе.

 Верить, что Бог хочет зрелости и исцеления для каждой семьи    Нельзя смиряться с существующим в семье положением, если оно приносит боль и разрушения. Мы вправе желать зрелости и исцеления.

 Понять, что исцеление требует времени

В большинстве случаев для исцеления нужно время, особенно если речь идет о создании новых семейных отношений. Бог исцелит наши душевные раны, когда мы будем готовы к этому. Важно довериться Богу, Которому лучше нас известно, что и когда нужно исцелить. Мы, со своей стороны, должны всей душой стремиться к переменам, понимая, что это потребует от нас значительных усилий и страданий. “... Со страхом и трепетом совершайте свое спасение” (Флп. 2:12)

 Признать, что для взросления тоже необходимо время

В выздоровлении мы иногда уподобляемся ребенку, который хочет немедленно вырасти. Оказавшись однажды лицом к лицу с проявлениями собственной незрелости, мы хотим уже на завтра стать совершенными во всем, зрелыми. Когда этого не получается мы разочаровываемся в себе и других. Взросление — это длительный процесс. Важно дать себе и другим время для взросления.

 Не прятаться с помощью психологических защит от решения реальных проблем нашего исцеления и выздоровления

Когда мы в жизни много раз испытывали страдания, разочарования и крушение надежд, мы естественно, защищались от новой боли. Мы отрицаем действительность, отказываясь признать свои проблемы или обвиняя в своих несчастьях окружающих. В процессе выздоровления мы можем убедиться, что нас по-настоящему защищает Бог и нам не нужно обороняться, игнорируя трудности или перекладывая их на других.

 Не скрывать неблагополучия, подлаживаясь под него

В наших неблагополучных семьях мы очень рано научились делать вид, что в семье все хорошо. Мы подлаживались, приспосабливались к постоянно возникающим мучительным ситуациям, считая, что наша обязанность — изменять себя, а не противостоять нездоровому окружению. Мы делаем вид, что все происходящее на самом деле совершенно нормально. Тем самым мы подлаживаемся к обстоятельствам, но не меняемся внутренне.

 Не делать вид, что мы справились со своим неблагополучием и прекрасно себя чувствуем

Мы можем прийти к выводу, что мы обречены жить в неблагополучных условиях и что в этих условиях единственный выход свыкнуться со своим положением и извлечь из него максимальную пользу. Мы научились справляться с трудностями такой жизни, выработав, например, привычку угождать людям, ублажать их. Мы носим маску благополучия, оставаясь глубоко несчастными людьми и пряча это за угодничество или другими защитными навыками. Наша душа терзается, хотя внешне мы выглядим благополучными и счастливыми.

 Искоренять свою склонность к осуждению и несдержанность    Многие из нас неуемны в оценках людей, событий и вещей из прошлого и настоящего; мы не учимся тому, как разумно реагировать на происходящее. для нас важно понимать, что и почему делаем мы сами, и отвечать за свои поступки. Судить же других давайте предоставим Богу.

 Не терять из виду целей своего выздоровления

Если цели нашего выздоровления будут ясно определены, это поможет изменению нашей жизни от неблагополучия к благополучию, от мучений к исцелению, от незрелости к зрелости, от болезненной инфантильности к истинно детской открытости и отчаяния к блаженству. Нам надо все время взаимодействовать с другими людьми, получая от них и давая им в ответ одобрение, поддержку и честную оценку своих поступков. Наша задача в отношении друг друга — порадоваться радующимся и сострадать страждущим.

Молитва о выздоровлении

Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу и мудрость отличить одно от другого.